Analkette: Anwendung für Anfänger ohne Schmerzen

Der Analplug ist eines der meistverkauften Sexspielzeuge und gleichzeitig dasjenige, über das am meisten Falschinformationen kursieren. Das erste Mal kann angenehm und völlig schmerzfrei sein, sofern man drei Dinge beachtet: das richtige Produkt, reichlich Gleitmittel und alle Zeit, die man braucht. Dieser Ratgeber ist für alle, die bei null anfangen.

Die Sicherheitsregel, die an erster Stelle steht

Alles, was in den Anus eingeführt wird, muss eine breite und ausgestellte Basis haben. Das ist kein ästhetisches Detail: Im Gegensatz zur Vagina ist der Anus kein geschlossener Kanal, und ein Objekt ohne Stopper kann hochrutschen und einen medizinischen Eingriff erforderlich machen. Das passiert häufiger, als du denkst, und immer aus demselben Grund.

Daraus ergibt sich die zweite Regel: keine improvisierten Gegenstände. Die im Handel erhältlichen Analplugs verfügen über diese Basis, bestehen aus nicht porösen Materialien und haben keine scharfen Kanten. Ein Haushaltsgegenstand besitzt keine dieser Eigenschaften.

Wie man den ersten Plug wählt

Größe

Klein. Viel kleiner, als es auf den Bildern aussieht. Ein erster Plug hat einen geringen Durchmesser und eine konisch zulaufende Spitze, die das Einführen schrittweise ermöglicht. Größer werden kann man später, wenn du möchtest und bereit dazu bist.

Material

Weiches Silikon ist am besten für den Anfang geeignet: Es ist flexibel, passt sich an und verzeiht Fehler. Metall und Glas sind zwar wunderschön, aber starr und schwer: Sie sind ein zweiter oder dritter Kauf, nicht der erste.

Form

Achte auf einen schmalen Hals unterhalb des breitesten Teils: Das sorgt dafür, dass der Plug an Ort und Stelle bleibt, ohne herausgedrückt zu werden.

Gleitmittel ist kein Extra

Hier liegt der Unterschied zwischen einer angenehmen und einer schlechten Erfahrung. Der Anus produziert im Gegensatz zur Vagina keine eigene Schmierung. Ohne Gleitmittel entsteht Reibung, und Reibung auf empfindlichem Gewebe führt zu Mikroläsionen.

Du benötigst ein ergiebiges und lang anhaltendes Produkt: Analgleitmittel sind speziell dafür formuliert. Wenn der Plug aus Silikon besteht, muss es ein Gleitmittel auf Wasserbasis sein. Verwende viel mehr, als dir vernünftig erscheint, sowohl auf dem Plug als auch am äußeren Bereich, und trage bei Bedarf erneut etwas auf.

Schritt für Schritt

1. Nimm dir Zeit. Überstürze nichts und mache es nicht, wenn du angespannt bist: Anspannung verschließt den Schließmuskel, das ist eine automatische Reaktion, die du nicht direkt kontrollieren kannst.
2. Schaffe eine entspannte Atmosphäre. Eine warme Dusche entspannt die Muskulatur besser als jede andere Technik.
3. Finde die richtige Position. Auf der Seite liegend mit angewinkelten Knien ist für den ersten Versuch am einfachsten.
4. Gleite großzügig den Plug und den äußeren Bereich ein.
5. Führe den Plug langsam ein, mit konstantem und leichtem Druck, ohne zu schieben. Atme aus, während er eindringt: Ausatmen entspannt den Schließmuskel, Luftanhalten spannt ihn an.
6. Halte bei Widerstand inne. Wenn du auf Widerstand stößt, wende keine Gewalt an: Bleib ein paar Sekunden ruhig, der Körper passt sich von selbst an und der Durchgang geschieht mühelos.
7. Ziehe den Plug genauso langsam heraus, niemals ruckartig.

Schmerz und Unbehagen sind nicht dasselbe

Ein Gefühl von Fülle und ungewohntem Druck ist normal, besonders in den ersten Minuten. Schmerz hingegen nicht. Schmerz ist das Signal, dass etwas nicht stimmt: Es fehlt an Gleitmittel, die Größe ist zu groß, du bist zu schnell oder du bist zu angespannt. In allen vier Fällen ist die Antwort dieselbe: Aufhören, nicht erzwingen, an einem anderen Tag erneut versuchen. Du musst niemandem etwas beweisen.

Sollte Blut auftreten, der Schmerz auch danach anhalten oder falls du Hämorrhoiden oder Analfissuren hast, lass es bleiben und sprich mit deinem Arzt, bevor du es erneut versuchst.

Wie lange tragen?

Für die ersten Male genügen wenige Minuten. Selbst erfahrene Anwender überschreiten selten die zwei bis drei Stunden: Die Muskulatur ermüdet und die Durchblutung wird beeinträchtigt. Es ist kein Ausdauerwettbewerb.

Danach

Wasche den Plug mit lauwarmem Wasser und milder Seife oder einem speziellen Reiniger, trockne ihn ab und bewahre ihn in seinem Beutel auf. Und denk an die goldene Regel: Ein anal benutztes Spielzeug darf nicht ohne vorherige Reinigung vaginal verwendet werden.

Und dann?

Wenn die erste Erfahrung gut war, gibt es zwei Wege: Entweder du steigerst dich in aller Ruhe bei der Größe oder du erkundest Neues. Analkugeln bieten beim Herausziehen ein anderes Gefühl, Prostatamassierer sind für die gezielte Stimulation bei Männern gedacht. Einsteigermodelle findest du in unserer Kollektion Analplugs.